頭皮,硬く

あなたの頭皮、硬くなっていませんか?

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あなたの頭皮、硬くなっていませんか?




突然ですが、頭頂部を指で押してみてください。
指を押し返すぐらいの弾力が、頭皮にありますか?

薄毛で悩んでいる女性の場合だと、
ほとんどの方が弾力を感じられないはずです。

医学的に証明されているわけではないのですが、しかし多くの
専門家は「頭皮が硬いとハゲやすい」と指摘しています。

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「頭皮が硬く、弾力に乏しい」ということは、
頭皮の血行が悪い、と考えられるためです。

あなたの頭皮は、何色ですか?

健康な方の頭皮は青白いものです。
しかし頭皮が赤くなっていれば、薄毛の危険信号を意味します。

赤くなる理由ははっきりしていないのですが、こちらも頭皮の弾力の
有無と同様、頭皮の血行が悪くなることで、頭皮全体の新陳代謝が
緩やかになるためと考えられています。

頭皮の血行が悪いと、髪の毛の成長に欠かせない色々な栄養素が
毛根や毛乳頭に届きません。

結果として、ヘアサイクルでいうところの「成長期」が短縮され、
薄毛が進行してしまうのです。ヘアサイクルが乱れるんですね。

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頭皮の弾力を取り戻すために

薄毛を改善するためには、育毛マッサージが効果を発揮します。
女性ならエステサロンで、マッサージの効果を体感済みでしょう。

私はくせ毛だったのですが、育毛マッサージを実践しているうちに、
徐々にですが、髪の毛の1本1本が太くなっていきました。
そのおかげか、育毛剤の効果も上がったように感じています。

これらの記事で育毛マッサージをおすすめする理由や詳しいやり方を
ご紹介していますので、ぜひ参考にしてください。

頭皮をマッサージすると、顔の「たるみ」を防ぐ効果や、
小顔になる効果もあるといわれています。

実際にやってみると、とっても気持ちが良いので、
あなたも少しずつ実践してみてくださいね。

生活習慣によっても頭皮が硬くなることもありますから、
気になる方はこちらの記事もご覧ください。

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