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薄毛に悩む女性必見!更年期から髪が蘇った育毛体験談

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育毛実践サイトへ、ようこそ!

ここでは当サイトの歩き方を説明しますね。
あなたの現状を把握した上で、育毛の実践に取り組んでください。

必要に応じて知識を身につけると、理解が深まりますし、
そうすることで日々の実践にも意欲が湧いてきますよ。

薄毛に悩んでいる女性、といってもいくつかの段階があります。

  • 抜け毛が気になり始めた方
  • 症状の自覚はあるけれど、何をしたらいいのか分からない方
  • 薄毛に関する情報を収集しながら、方法を探している方

悩んでいる段階によって、求める情報は異なりますので、
下記にこのサイトの歩き方をご紹介します。

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抜け毛が気になり始めた方は

といった、髪の毛に関する基礎知識を吸収しておくと、
理解がより深まりますし、他の情報も分かりやすくなります。
もしご存知であれば、次に行きましょう。

基礎知識が身についたら

この記事を読んで、あなたができることから始めてください。

  • ポイントは3つ。
    • 少しずつ生活に取り入れること。
    • 無理をしないこと。
    • 焦らないこと。

というのも、髪は1ヶ月に1センチしか伸びないからです。

  • 毎日 何時間も育毛マッサージをして、
  • 高価な育毛剤をふんだんに使って、
  • 医師に処方された薬もしっかり飲んだから、

「1ヶ月でフサフサになりました!」
などというのは、育毛という観点からは考えられません。
カツラを着用したり、植毛すれば別ですけど。

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プロペシアをご存知ですか?
育毛経口剤フィナステリドの商品名です。
世界60ヶ国以上で承認され、日本でも厚生労働省が認可しています。
そのプロペシアでさえ、試用期間は1年間なんです。

1年間 飲み続けないと、効果があるかどうか判らないのです。
実際に1年間飲み続けて薄毛が改善されたのは、6割ほど。
ちなみにフィナステリドは AGA(男性型脱毛症)の治療薬です。

例に出したのは男性の話ですが、お伝えしたいのは、
「効果が出ているのか、よく分からない」という状態が
しばらく続くものだということです。

しかし女性には、髪の成長を促す女性ホルモンの分泌が多いのです。
特に更年期の女性の薄毛は、女性ホルモンの急減が原因である場合が
多いため、育毛を実践しながら、女性ホルモンも増やすことを
心掛けると、薄毛はきっと治ると思いますよ。

更年期の女性なら

上記2つの記事を参考にして、あなたの生活に
取り入れていけそうなものから、少しずつ始めてください。

全部を実践しようとすると、大変なので嫌になるかもしれません。
だから「少しずつ」なのです。

私も生来が怠け者なので、すべての育毛法を同時に始めたのではなく、
薄毛が進行していくにつれて悩みがどんどん深くなり、
試行錯誤を繰り返した結果、気楽に続けるのが一番と悟ったのです。

あなたの髪は、あなたが守るしかありません。
元気がなくなっている髪を蘇らせるのも、あなた次第です。

あなたの髪の毛も、必ず蘇りますよ!
諦めず、育毛を実践していきましょう!

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